Supera tus límites
Quiénes somos
¡Tu boutique devoracalorías para moldear, fortalecer y tonificar tu cuerpo!
- Somos un espacio de entrenamiento especializado en la metodología HIIT que combina la fuerza, la alta intensidad y la resistencia.
- Tenemos como elemento estrella quemar mínimo 666 calorías en un entrenamiento de solo 45 minutos.
Nuestro objetivo
Nuestro objetivo
Consigue quemar 666 calorías en cada entrenamiento
Entrena tu sistema cardiorrespiratorio a la vez que aumentas tu tono muscular
Aprende a trabajar la fuerza y la resistencia través de tu frecuencia cardíaca
Aumenta tu vitalidad día a día entrenando en el menor tiempo posible
método
Entrenamiento hiit
- Somos expertos en entrenamiento HIIT (High-Intensity Interval Training), un método basado en intervalos de alta intensidad combinados con breves periodos de recuperación.
- Diseñado para maximizar resultados en el menor tiempo posible, este tipo de entrenamiento acelera el metabolismo, mejora la resistencia y potencia la quema de calorías incluso después de haber terminado la sesión.
¡Tu boutique devoracalorías para moldear, fortalecer y tonificar tu cuerpo!
Clases
Diseñadas para quemar el mayor número de calorías
Miércoles, a las 19:00 y a las 20:00 horas.
Miércoles, a las 19:00 y a las 20:00 horas.
Miércoles, a las 14:30 horas.
Jueves, a las 19:00 horas.
Miércoles, a las 14:30 horas.
Jueves, a las 19:00 horas.
Sábados, a las 10:00 horas.
Sábados, a las 10:00 horas.
Coaches
¡Nuestro equipo de coaches lo dará todo contigo!
- Graduada en Magisterio Infantil.
- Técnico superior en animación de actividades físico-deportivas.
- Máster en Educación Especial.
- Entrenamientos personales en grupos reducidos; Les mills (balance, combat, pump); zumba; Ciclo Indoor, TRX, Cross training, kettlebell instructor, hipopresivos, Pilates, HIIT, entrenamiento funcional.
Llevo desde el 2014 enseñando a a las personas. Me encanta transferir conocimientos a través del ejemplo.
- Naturaleza
- Snorkel
- Leer
- Afable
- Curiosa
- Risueña
- Técnico superior en Animación de ACT F y D
- Técnico Superior en dietética y nutrición humana (máster de nutrición avanzado)
- Monitor ADDS (Pilates, Hiit, Les Mills, Zumba, Ciclo indoor, TRX … etc) -> +8 años en el sector
- Quiromasajista
Después de 10 años en el sector y casi 5000 clases impartidas, he de decir que el deporte puede vivir sin ti, pero tú no puedes vivir sin el.
- Snow
- Juegos de mesa
- Fooder
- Optimista
- Honesto
- Perfeccionista
- Técnico Superior en acondicionamiento físico
- TECO: Técnico en Conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural
- Personal Trainer
- Monitor de clases dirigidas (cardio box, latino y ciclo)
Vengo desde la Costa del sol buscando desarrollo profesional y crecimiento personal.
- Edición de vídeos
- Realizar salidas con la bici de montaña
- Cine
- Enérgico
- Extrovertido
- Aventurero
- CAFYD. Especialidad gestión deportiva
- Técnico superior en animación de actividades físico-deportivas
- Pilates MAT
- Curso Barbados ciclo.
Debido a mi pasión por el deporte desde joven y siendo deportista de alto nivel hasta los 18 años, aprendí lo que es el sacrificio, el trabajo en equipo, la resolución de problemas y el respeto.
- Me gusta hacer voluntariado con personas con discapacidad
- Baloncesto
- Senderismo
- Empático
- Dinámico
- Constante
Bonos
Tecnología
Estarás permanentemente monitorizado
- Myzone es nuestro soporte digital para monitorizar tu ritmo cardiaco y conseguir sacar tu rendimiento óptimo.
- Con la tecnología Myzone generamos comunidad, ya que une a los miembros a través de la plataforma.
- Podrás comunicarte con tu coach en cualquier instante, consultar tu informe detallado y obtener estadísticas de tu rendimiento.
- En cada clase observarás un control individualizado de la quema de calorías y del esfuerzo en tiempo real a través de las pantallas Myzone.
Myzone
Tecnología en tu muñeca para tu seguridad y motivación
- Las zonas de frecuencia cardiaca son una forma de comprender la intensidad del esfuerzo que realiza una persona durante la actividad física.
- A partir de la frecuencia cardiaca máxima-mínima de una persona, Myzone calcula automáticamente las zonas de entrenamiento, les asigna un color para facilitar su identificación y recompensa cada minuto de ejercicio en esa zona con puntos de esfuerzo de Myzone.
- El esfuerzo es diferente para cada uno de nosotros, así que cuando hacemos ejercicio, deberíamos ser recompensados por lo que lo que hacemos.
¿Sabes qué día es hoy? El de empezar a conseguir tus metas.
FAQS
¿Tienes dudas? Aquí te las resolvemos
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Es un entrenamiento de 50 minutos en el que trabajamos todo el cuerpo. Con un componente cardiovascular y de fuerza. Estarás monitorizado durante todo el entrenamiento a través de tu pulsómetro de my zone. Mostrando a tiempo real el ritmo cardiaco. La intensidad se basa en sus zonas individuales de frecuencia cardíaca, siendo apto para cualquier nivel físico. por lo que el entrenamiento es eficaz para todos los niveles de condición física; siendo guiado por tu coach en todo momento.
Sí, puede hacerlo. Dirigido a todos los públicos. ¡Ven con nosotros a probar una clase totalmente gratuito y pregunta todas las dudas que tengas!
Sí, el coach adaptará individualmente las necesidades de cada persona, puedo así realizar todo el entrenamiento.
666 HIIT tiene 4 estaciones de trabajo (Air bike, sacos de boxeo, entrenamiento en suspensión y bancos de fuerza con mancuernas, en los que encontrarás también balones medicinales y kettelbels.
My zone es un sistema en el que a través de un pulsómetro que nos mide la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas de cada usuario, para fotografiar el comportamiento cardiaco en cada minuto, Las cuales se pueden ver en tiempo real, durante la clase.
Los puntos de esfuerzo MYZONE (MEPs,) son un nuevo sistema de medición de la actividad física. Los MEPs se van acumulando por cada minuto de actividad que un usuario realiza dentro de las 5 zonas de esfuerzo, basadas en la frecuencia cardiaca máxima de cada persona.
Puedes llamarnos directamente a YOOFIT , venir personalmente o a través de la web de 666 HIIT.
Estamos en YOOFIT. Estación de Chamartín, 28036 Madrid. Más información en www.yoofit.es
